رژیما | مجله رژیم درمانی و لاغری

رنگ طبیعی ادرار از زرد کم‌ رنگ تا زرد طلایی پر رنگ متغیر است اما ادراری غیر طبیعی بوده که دارای رنگ های قرمز ، نارنجی ، آبی ، سبز و یا حتی قهوه ای باشد 

 

تغییر رنگ ادرار می تواند ناشی از شرایط مختلفی مانند مصرف برخی از داروها و خوردن غذاهای خاص ، داشتن شرایط پزشکی ویژه یا کم آبی بدن باشد

 

اگر رنگ ادرار شما غیر طبیعی است و نمی توانید علت آن را حدس بزنید، با پزشک خود مشورت کنید ، چرا که در بعضی موارد، رنگ غیر طبیعی ادرار ناشی از شرایط جدی پزشکی است که نیاز به درمان اختصاصی دارد

عوامل تغییر رنگ ادرار

 

اگر تغییر رنگ بخاطر مصرف برخی غذاها و استفاده از داروهای خاص باشد موقتی بوده و بی ضرر هستند

 

اما تغییرات رنگ ادرار بخاطر عوامل دیگری همچون بیمارهای های زمینه ای یا عفونت بعد از علت یابی و درمان به حال طبیعی خود باز می گردد

 

کم آبی بدن

 

اگر رنگ ادرار شما تیره تر از حد طبیعی است احتمالاً دچار کم آبی شده اید

 

وقتی به اندازه کافی مایعات ننوشید ، ترکیبات موجود در ادرار غلیظ تر می شوند که این مساله باعث می شود رنگ آن تیره تر و نارنجی به نظر برسد

 

خوردن چغندر یا لبو

 

برخی مواد غذایی مانند چغندر ، توت ، تمشک و ریواس می توانند به واسطه رنگدانه های خود باعث تغییر رنگ ادرار به قرمز یا صورتی شوند ، باقلا و آلوئه ورا نیز می توانند باعث رنگ ادرار را به به قهوه ای تبدیل کند

 

رنگ های خوراکی موجود در بعضی غذاها،  دسرها و غذاهای فرآوری شده هم می توانند باعث تغییر رنگ ادرار به آبی یا سبز شوند

مکمل ها و ویتامین ها گروه B

 

ویتامین های گروه B مانند ریبوفلاوین (B-2) و کوبالامین (B-12) به دلیل تغییر رنگ ادرار به فلوئورسنت زرد-سبز شناخته شده هستند

 

مصرف بیش از حد بتاکاروتن یا ویتامین C نیز ممکن است منجر به تغییر رنگ ادرار به زرد تیره یا نارنجی شوند

 

بتا کاروتن که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود در مواد غذایی زرد و نارنجی رنگ مانند هویج و سیب زمینی شیرین یافت می شود

 

علاوه بر مرکبات، ویتامین C در غذاهایی مانند گوجه فرنگی، توت فرنگی و کلم بروکلی نیز وجود دارد

 

داروهای خاص

 

برخی داروهای خاص مانند ریفامپین (ریفادین) ، فنازوپیریدین (پیریدیم) و ملین های حاوی سنا می توانند باعث قرمز یا صورتی و یا حتی نارنجی شدن ادرار شوند

 

سولفاسالازین (آزولفیدین) و برخی از داروهای شیمی درمانی هم می توانند باعث عوض شدن رنگ ادرار به نارنجی شوند

 

داروهای خاصی مانند پریماکین ، کلروکین ، نیتروفورانتوئین (ماکروبید) ، مترونیدازو ل، متوکلاربامول (روباکسین) و ملین های حاوی کاسکارا نیز می توانند باعث تغییر رنگ ادرار به قهوه ای شوند

 

وجود خون در ادرار

 

وجود خون در ادرار بخاطر آسیب ، انسداد ، عفونت ، بیماری کلیوی ، بزرگ شدن خوش خیم پروستات یا سرطان می تواند باعث تغییر رنگ ادرار به قرمز یا صورتی شود

 

اصولا وجود خون در ادرار دلیلی برای نگرانی است و می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی برای سلامتی باشد بنابراین باید به دنبال مراقبت های فوری پزشکی باشید