رژیما | مجله رژیم درمانی و لاغری

ویتامین های زیبا کننده لازم برای پوست به همراه معرفی منابع مواد غذایی انواع ویتامین ها برای پوست صورت و بدن را می خوانید

متخصصان تغذیه تاکید کردند: خواص آنتی اکسیدانی میوه کیوی نسبت به سایر میوه‌ها بسیار قوی‌تر و بیشتر است. این در حالی است که مصرف و جذب بیشتر آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند در پیشگیری از بروز انواع خاصی از سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و علائم پیری موثر واقع شوند.

این متخصصان می‌گویند؛ وقتی پای قدرت آنتی‌اکسیدانی می‌رسد هیچ میوه‌ای چه به لحاظ کمیت و چه به لحاظ کیفیت نمی‌تواند با کیوی برابری کند.  ادامه مطلب...

در هنگام ابتلا به بیماری مزمن کلیه (CKD) یا در صورت نگهداری از بیماران کلیوی شما باید برنامه غذایی مناسب داشته باشید. دقت و وسواس به آنچه می خورید و می نوشید به شما کمک می کند سالم تر بمانید. اطلاعات موجود در این بخش برای افرادی است که بیماری کلیوی دارند اما دیالیزی نیستند. ادامه مطلب...

ترک پا برای بسیاری از ما به خصوص در زمستان یک مشکل شایع است و برای خیلی ها مشکلی دردناک زیرا در موارد شدید، این ترک ها خونریزی می کنند و قدم زدن بدون تحمل درد شدید تقریباً غیرممکن است. هیچ غده روغنی روی پاهای ما وجود ندارد که این یکی از دلایل عمده این است که پوست روی پاها تمایل به خشکی فوق العاده دارند و به راحتی روی آنها ترک هایی ایجاد می شود به خصوص هنگامی که هوا بسیار خشک است اما نگران نباشید زیرا آشپزخانه شما گنجی از ترکیباتی است که دارای خواص درمانی عالی می باشند. در اینجا در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه می توانید ترک پا را به صورت طبیعی با داروهای خانگی ساده ترمیم کنید. بنابراین به خواندن ادامه دهید. ادامه مطلب...

تکنیک های پاکسازی ریه ممکن است برای افرادی که سیگار می کشند، افرادی که مرتباً در معرض آلودگی هوا قرار دارند و افرادی که دارای بیماری های مزمن هستند که سیستم تنفسی را تحت تأثیر قرار می دهد مانند آسم، بیماری انسدادی مزمن ریوی و فیبروز کیستیک سودمند باشد. ادامه مطلب...